Kategória: Koučing

…keby bol dnešok posledným…

10 októbra, 2024 Od admin 0

Je to taký fenomén posledných dní. Každý sa má rýchlo. Čo sa deje okolo nás, že nestíhame vnímať čas vo svojej skutočnej podobe?Akoby ho niekto programoval a zrýchľoval tempo ručičiek…Plné kalendáre, plné hlavy myšlienok, plné dni, hodiny a minúty. Včera som sa na chvíľu zastavila.…

O neradostiach

5 februára, 2024 Od admin 0

(alebo, keď sa vytráca energia a radosť) Keď si občas zabehnem, napadnú mi celkom fajn myšlienky, som akási kreatívnejšia. Dnes sa chcem s Vami podeliť o zaujímavú tému. Rozmýšľala som, ako ťažko je niekedy vychutnávať každý deň, žiť tu a teraz… Čo to vlastne znamená?…

Rešpekt k prítomnosti

17 decembra, 2023 Od admin 0

Nedávno som čítala zaujímavý článok. Týkal sa výchovy a toho, ako pristupujeme k deťom.Podstata článku bola v tom, ako deťom vytvárame prostredie, kde môžu samé rozhodovať a vyberať si z možností. Tiež som takýto priestor ponúkala svojim deťom, najmä s ohľadom na možné riziká, ktorá…

O (ne)komunikácii.

5 novembra, 2023 Od admin 0

Komunikáciu veľmi neprávom zvykneme zužovať na obsah slov. Púšťame ich do sveta rôznymi smermi, počúvame ich, venujeme im toľko pozornosti… Čo nám tak dobre nejde, je nie len počúvať, ale aj počuť. Počuť, keď nastane ticho, keď príde úsmev alebo keď sa oči zadívajú do…

Ako deťom „pomáhame“, keď pracujú „v tímoch“ :(

22 októbra, 2023 Od admin 0

Veľa píšem o zmysle v rôznych oblastiach môjho (alebo aj všeobecne) života. Posledné dni mi ide hlavou množstvo myšlienok, ktoré sa dotýkajú našich detí. Ich orientácii na známky, pretože tak to v škole často majú, že známky sú všetko. Školy a vyučujúci sa pýšia podporou…

O ľahkosti bytia…

19 októbra, 2023 Od admin 0

L je posledné písmenko tohtoročnej skladačky na mojom instagrame. Keď si ich všetky prečítate, nájdete „ĽAHKOSŤ BYTIA“… Žiť s ľahkosťou je téma nejedného koučovacieho rozhovoru. Ako hľadať ľahkosť v ťaživých dňoch plných starostí, riešení, cinkania mobilu a nových správ, to-do listov a podobne? …. Každý…

Týždeň duševného zdravia

14 októbra, 2023 Od admin 0

Ruku na srdce, koľkokrát sa rozhodujeme tak, že radšej neskôr zahasíme, ako by sme mali spraviť všetko pre to, aby nezačalo horieť? Pre istotu, radšej, veď vody je dosť…. Keď rozprávame aj o ťažkých témach, slová znejú nádejou, odhodlaním, niekedy obavou, no znejú. Ich stopa…

… postarať sa o seba …

19 septembra, 2023 Od admin 0

Sú chvíle, ktoré nežijeme „zadarmo“. Stoja nás smútok, bolesť, slzy… sú to chvíle, ktoré napriek takémuto náboju znamenajú veľa. Učia nás totiž veľa o sebe, svojich hodnotách a o tom, kým sme. Ako sa dokážeme prijať a čo všetko si dokážeme dovoliť, kam až nechať…

Som rada, že sa potešíš.

25 augusta, 2023 Od admin 0

„Som rada, že sa potešíš.“ odkaz, ktorý mi nechala na lístočku pred rokmi dcéra. Celú situáciu si už nepamätám. Súviselo to s navštevovaním zušky a trénovaním na klavír. Pamätám si však emóciu, ktorá vzišla zo situácie, o ktorej dnes už nič neviem. Presne takéto veci…

Spomínajme, žime….

23 júla, 2023 Od admin 0

Pozdravujem Vás do slnkom zaliatych dní… dovolenkový mód mám už síce štyri dni deaktivovaný, spomienky sa mi vracajú neustále… Rozmýšľala som nad tým, ako veľmi je dôležité sa postarať o seba. Dovoliť si vypnúť, nemyslieť, dovoliť si nespať celú noc alebo spať až do obeda…