Odomykám Vaše cesty k sebe. Život je cesta, cesta je cieľ.
O Vnútornom kritikovi (kritik v nás) Poznáte svojho Vnútorného kritika? Myslím, že každý ho pozná. Čo myslíte, ako sa mu u nás býva? Občas nám naša myseľ poskytuje vysvetlenia, ktoré nás rania. Občas zistíme, že nerobíme veci správne, že sme mohli spraviť viac či menej.…
V ostatných dňoch to možno aj Vy viac čítate alebo sa stretávate s myšlienkou, ako veľmi je vlastné Ja dôležité. Mamičky konfrontujú svoje Ja-mama s Ja-človek, mladí pri hľadaní Ja-ja berú ohľad na Ja-dieťa, motivačné príspevky nás nabádajú, že všetko bude v poriadku, keď Ja…
Frederick (Fritz) Salomon Perls, Gestalt modlitba: „Ja si robím svoje, ty si robíš svoje, nie som tu na to, aby som žil podľa tvojich očakávaní. A ty tu nie si, aby si žil podľa mojich. Ty si ty a ja som ja, a pokiaľ k sebe nájdeme cestu, bude…
Dnes E ako EMPATIA. Keď sa rozprávame o vlastnostiach človeka, empatickosť a schopnosť byť empatickým alebo empatickou je často skloňovaná.Byť empatickou / empatickým je strašne fajn. Prináša dobrý pocit na strane empatizujúceho, a na tej druhej strane tiež môže spraviť deň . Rokmi, ako si…
Vedeli ste, že emócie a pocity nie je to isté? Pokým emócie sú našimi motivačnými silami a pripravujú nás k určitému konaniu, vnímaniu alebo činnosti, pomocou pocitov svoje emócie môžeme prežívať. Pocity naopak – tie vieme ovládať, sú spojené s poznaním. Emócie a pocity sa…
Pozerá to na nás z každej strany. „užívaj si deň“, „žiješ len raz“, „ži naplno“, „každý deň je zázrak.“ Keď vhupneme do reality všedného dňa, musíme často skonštatovať, že ťažko je žiť ľahko. Čo to presne znamená, „vychutnávaj si každý okamih?“ Ako sa to robí? Podľa…
Keď sa mi narodila prvá dcéra, veľmi som si dávala záležať na tom, aby sme mali tradície. Vlastné, pre nás charakteristické, také, na ktoré sa môžeme tešiť, na ktoré môžeme spomínať a o ktorých môžeme hovoriť. Už mám dcéry dve, naše vianočné tradície sa u nás dobre zabývali…
Mám za sebou veľmi zaujímavé obdobie. Od septembra moje dni vo významnej miere napĺňajú rôzne technické schémy, pojmy, procesy… Vzdelávanie o fungovaní jadrovej elektrárne je na míle vzdialené od psychológie, kým sa mi podarilo prehodiť výhybky, bolo to náročné…. Ešte nie som na konci svojho…
Posledné dni sú veľmi tmavé. Akoby nebolo toho zlého dosť všade vo svete, v nemocniciach, v spoločnosti. Ľudia sa trápia. A keby len to, aj sa hádajú, ukazujú na seba prstami, nahlas zdôvodňujú svoje rozhodnutia spôsobom, ktorý druhého tlačí k múru. A aby toho nebolo…
Ticho v lese je ten najvyšší level ticha…Aj keď to v skutočnosti žiadne ticho nie je (ticho lesa je dosť hlučné, od šuchotu lístia, po praskanie konárov a spievanie vtákov….). Žiadne hranice, vyrušenie myšlienok. Len nekonečný pokoj, nekonečná harmónia, nekonečné čokoľvek…. Ak by som mala…