Odomykám Vaše cesty k sebe. Život je cesta, cesta je cieľ.
Dnes ružové písmeno K 😊 Ale nie, teraz vážne. Toto krásne písmeno K, ktoré som celkom vedome popísala ako ružové Vám tu ponúkam na krátke zamyslenie. Kto mi uveril, že je ružové? 😊 😊 K ako klamstvo, K ako klamár, K ako klamárka, K ako klamú… Je to taká…
O Vnútornom kritikovi (kritik v nás) Poznáte svojho Vnútorného kritika? Myslím, že každý ho pozná. Čo myslíte, ako sa mu u nás býva? Občas nám naša myseľ poskytuje vysvetlenia, ktoré nás rania. Občas zistíme, že nerobíme veci správne, že sme mohli spraviť viac či menej.…
V ostatných dňoch to možno aj Vy viac čítate alebo sa stretávate s myšlienkou, ako veľmi je vlastné Ja dôležité. Mamičky konfrontujú svoje Ja-mama s Ja-človek, mladí pri hľadaní Ja-ja berú ohľad na Ja-dieťa, motivačné príspevky nás nabádajú, že všetko bude v poriadku, keď Ja…
Na jar už nebudeme príliš dlho čakať. Miestami to vyzerá tak, ako by tu už bola, ale zatiaľ je to len klam. Rozvidnieva sa nám v dňoch a verím, že to pomôže aj našim mysliam. Čakanie môže byť príjemné, pretože sa môže spájať s našimi…
Frederick (Fritz) Salomon Perls, Gestalt modlitba: „Ja si robím svoje, ty si robíš svoje, nie som tu na to, aby som žil podľa tvojich očakávaní. A ty tu nie si, aby si žil podľa mojich. Ty si ty a ja som ja, a pokiaľ k sebe nájdeme cestu, bude…
Nie vždy dokážeme spraviť niečo pre to, aby sme sa vydali náročnejšou cestou. Sme naučení hovoriť o tom, ako veci nejdú a ako je ťažké niečo meniť, o tom, že vesmír funguje podľa iných zákonov. Stačí len jedno zamyslenie nad tým, ako by to išlo…
Ako je dôležitá nádej. Sú chvíle, keď naozaj nemôžeme nič. Zmeniť, ovplyvniť, posunúť iným smerom. Niekedy to takto máme s malichernosťami bežného dňa. Sú to bežné situácie, ktorými nás život učí, ako ďalej, robí nás skúsenejšími. Skúsenosti nám pomáhajú, ako na to, keď to príde…
Dnes E ako EMPATIA. Keď sa rozprávame o vlastnostiach človeka, empatickosť a schopnosť byť empatickým alebo empatickou je často skloňovaná.Byť empatickou / empatickým je strašne fajn. Prináša dobrý pocit na strane empatizujúceho, a na tej druhej strane tiež môže spraviť deň . Rokmi, ako si…
O emóciách veľmi rada rozmýšľam. Prichádzajú omnoho skôr, ako si ich stihneme uvedomiť. A hoci o nich ešte celkom nevieme, už nás ovplyvňujú… Viete, ako vzniklo základné rozdelenie emócií? Paul Ekman začal študovať psychoterapiu na univerzite už vo svojich pätnástich rokoch. Výskumu o neverbálnom správaní…
… a nie len k úspechu. Pretože úspech, akokoľvek sa navonok prejavuje, vo svojom základe tvorí to, ako to v živote máte. Ako ste spokojní so svojím životom, keď nezovšeobecňujete? Keď si každý deň, úsek života, pracovné obdobie,… rozdelíte na drobné? Ako to v živote…