Humanistická psychológia alebo psychológia zameraná na ČLOVEKA

Predstavujem Vám Abrahama Maslowa, predstaviteľa humanistickej psychológie. Humanistická psychológia vyzdvihuje jedinečnosť človeka, na človeka nazerá holisticky (človek funguje ako celok) s dôrazom na jeho špecificky ľudské kvality a čo sa týka Maslowa, zaujíma sa o pozitívne stránky človeka. Zdôrazňuje dôstojnosť a hodnotu ľudskej bytosti. Pre humanistickú psychológiu sú ľudia potenciálom pre zdravý a tvorivý rast s otvorenosťou k iným prístupom a metódam, ktoré sa dotýkajú ľudského správania.

Maslowova hierarchia potrieb, ktorú nám zostavil a na ktorú sú odvolávky v literatúre dodnes – a teda je všeobecne platná, je postavená od základov najnižších potrieb po tie najvyššie. K nim sa dostávame prostredníctvom motivácie, ktorú zvyšuje naplnenie nižšie položenej potreby. Existujú však aj výnimky, u niekoho totiž môžu potreby ocenenia nastať skôr, ako potreby lásky a náklonnosti a človek nemusí uspokojovať svoje základné potreby úplne, aby mohli vzniknúť ďalšie (vyššie) potreby. Základné potreby vyrastajú z nedostatkov, deficitov a ak sú viac-menej uspokojené, objavujú sa metapotreby. Sú to tzv. rastové potreby, ktoré sú založené na ľudskej potrebe stávať sa lepším človekom a dosahovať ciele. Medzi vlastnosti sebaaktualizovaných ľudí patrí spontánna tvorivosť, sú to nezávislé osobnosti akceptujúce seba aj ostatných, akceptujúce svet, sú spontánni a realistickí, nezávislí a skutočne silné vzťahy majú len s menším počtom iných ľudí. Na ľudí nazerajú skôr sviežo, ako stereotypne, odporujú konformite a okolo nich lieta atmosféra nestrannosti….

Humanistický prístup nám ponúka vrcholné zážitky, tzv. peak experiencies, ktoré sú okamihmi intenzívnej sebaaktualizácie, ľudia strácajú pojem o čase, prežívajú úžas, spojenie so svetom. Súčasná psychológia hovorí o flow. Hoci Abraham Maslow nevytvoril formálnu teóriu a jeho zistenia v oblasti sebaaktualizácie neboli podporené experimentálnym výskumom, jeho prístup je veľmi sympatický. Kritik by mohol povedať, že v ponímaní humanistickej teórie je pravdivé to, čo je hypotetické. Mne Maslowova inšpiratívnosť (hoci aj trochu hypotetická) vôbec nevadí…