O ľahkosti bytia…
19 októbra, 2023L je posledné písmenko tohtoročnej skladačky na mojom instagrame.
Keď si ich všetky prečítate, nájdete „ĽAHKOSŤ BYTIA“…
Žiť s ľahkosťou je téma nejedného koučovacieho rozhovoru. Ako hľadať ľahkosť v ťaživých dňoch plných starostí, riešení, cinkania mobilu a nových správ, to-do listov a podobne? ….
Každý môže „ľahkosť“ vidieť v rôznom. Niekedy nemusíme pátrať, postačí krátka chvíľa seba so sebou. Zastavenie sa v dni, položenie jednoduchej otázky – kým som ja, akou / akým som, ak je môj deň takýto?
Venovať pozornosť zmyslu svojich dní je niečo, čo ja vnímam ako podstatné v hľadaní životného naplnenia a spokojnosti. Rozumieť svojmu prežívaniu, tomu, o čo sa opieram, ako vyzerá to moje miesto na svete a dokázať vnímať svoje žitie, sú pre mňa dôležité. Veľmi dôležité.
Poznanie tohto všetkého je cestou k tomu, aby sme vedeli, akí v skutočnosti sme. Toto poznanie je naším odrazovým mostíkom. Je krásne rozvíjať niečo, čo má zmysel …